{"id":5,"date":"2011-03-25T13:25:34","date_gmt":"2011-03-25T13:25:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karkkilankunto.net\/?page_id=5"},"modified":"2014-05-28T10:01:21","modified_gmt":"2014-05-28T07:01:21","slug":"hieronta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karkkilankunto.net\/?page_id=5","title":{"rendered":"Hieronta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/karkkilankunto.net\/wp-content\/uploads\/hieronta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-70\" title=\"hieronta\" src=\"https:\/\/karkkilankunto.net\/wp-content\/uploads\/hieronta.jpg\" alt=\"\" width=\"154\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<p>Klassinen hieronta on pehmytosak\u00e4sittely\u00e4 joka rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tuo helpotusta kipuihin. Hieronnalla on psykofyysinen rentouttava vaikutus. Hierontaa voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s tarvittaessa liikeharjoittelun rinnalla.<\/p>\n<p>Klassisesta hieronnasta voit saada apua kun<\/p>\n<ul>\n<ul>\n<ul>\n<ul>\n<ul>\n<li>sinulla on niska- ja hartias\u00e4rky\u00e4 tai j\u00e4nnitysp\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4<\/li>\n<li>haluat eroon lihaskrampeista ja lihaskivuista<\/li>\n<li>haluat apua unettomuuteen<\/li>\n<li>k\u00e4rsit kiireest\u00e4 ja stressist\u00e4<\/li>\n<li>kuntoilet tai teet ruumiillisesti vaativaa ty\u00f6t\u00e4<\/li>\n<li>haluat vain rentoutua, saada hyv\u00e4n mielen ja hoitaa kehoasi<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klassinen hieronta on pehmytosak\u00e4sittely\u00e4 joka rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tuo helpotusta kipuihin. Hieronnalla on psykofyysinen rentouttava vaikutus. Hierontaa voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s tarvittaessa liikeharjoittelun rinnalla. Klassisesta hieronnasta voit saada apua kun sinulla on niska- ja hartias\u00e4rky\u00e4 tai j\u00e4nnitysp\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 haluat eroon lihaskrampeista ja lihaskivuista haluat apua unettomuuteen k\u00e4rsit kiireest\u00e4 ja stressist\u00e4 kuntoilet tai teet ruumiillisesti vaativaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149,"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karkkilankunto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}